ダイエット中の停滞期。。。

ダイエット中のテンションを下げてしまうこと。

それは停滞期( ; ; )

一言で言えば、この停滞期こそダイエットが順調なあかし。

実はお利口なカラダ。

体重が減り続けると、カラダが飢餓じゃないか、と危険を察知して
体重減少をストップさせちゃうんです。

でも、この停滞期をしっかりと乗り越えたら
また減り始めます^o^

カラダってお利口ですね♪

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Repos

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