今日から8月!暑中お見舞い申し上げます!

暑中お見舞い申し上げますの画像

今日から8月! そろそろ梅雨明けでしょうか・・・
今年の梅雨は、雨がひどく降ったり、長雨が続き湿度とともに、
どんよりでしたね。

とはいえ、晴れれば、セミが絶好調に鳴いて暑さに拍車をかけている気がします。

今年の夏は、マスク生活なので、熱中症や脱水症に十分にお気をつけください!!

夏の果物と言えば、すいか

大好きです!!

すいかは、利尿作用があり、むくみの改善に役立つカリウムや
紫外線対策にビタミンCなど美容に嬉しい栄養成分がとれます。

果肉の赤色も抗酸化作用のあるβカロテンやリコピンも含まれているので、
おやつに食べたいですね。
ちなみに私は、小玉すいかの方が好きです。
好みでしょうけど、甘い気がします(笑)
あと、冷蔵庫にも収まるし。

withコロナと暑さに上手に、付き合っていきましょう!

この記事を書いた人

Repos

磐田市のプライベートエステサロンrepos(レポス)は、痩身・ダイエット、フェイシャル、脱毛、スクールなど、最新の知識や技術で、結果にこだわったサービスを提供します。