ダイエットだけじゃない

ダイエットだけじゃない!
腸活の素敵な効果
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●食べ物の消化
●吸収と排泄物の形成
●免疫機能の維持

これは皆さんもご存知の機能

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そのほかにも・・・

●有害物質の排除

→食中毒菌が混入した食べ物を
 食べてしまっても、
 腸の指令で
 嘔吐や下痢を起こして
 体外へ出そうとする

●ビタミンB群、ビタミンKと
 ホルモンの合成することで
 食事で摂取した
 ビタミンB群やビタミンKなどの
 栄養素を有効的に
 とりいれることができる

ーー
●幸せ物質(セロトニン、ドーパミン)の
 前駆体合成

→心は明るくポジティブで
 幸せ感に満ちたものになる。
 腸は、幸せな感情を
 生み出している。

ーー
●腸の蠕動(ぜんどう)運動の促進

→腸の内容物を
 移動させる働きが高まる

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Repos

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