あなたの カラダは大丈夫? 水不足チェック ーーーーーーーー 痩せない、肥満、脂肪肝、高血糖 肩こり、脳梗塞、肌荒れに お悩みの方必見

あなたの
カラダは大丈夫?
水不足チェック
ーーーーーーーー
痩せない、肥満、脂肪肝、高血糖
肩こり、脳梗塞、肌荒れに
お悩みの方必見!

ーーーーー
体の中の水は足りていますか?
水不足チェックシート
– – – – – – –
□疲れやすい
□なんとなく体が重い
□風邪をひきやすい
□微熱が続いている
□頭痛が続いている
□以前より尿の回数が減った
□口の中がねばねばしている
□口の中が苦いと感じる
□口臭が気になる
□味を感じにくくなった
□すぐに目が乾く
□まぶたや手足の筋肉がぴくぴくする
□肌がカサカサしている
□肌のツヤがなくなった
□シミができやすく、肌がくすんでいる
□甘いものを食べたくなる

ーーーーー
診断結果
チェック3個以下
– – – – – – –
今のところ、水不足の心配なし。
だからといって油断せずに、
今まで以上に水分補給を
続けましょう。

ーーーーー
チェック4〜9個以下
– – – – – – –
気づかないうちに
水不足になっているかも
しれません。
少しでも不調を感じたら
水分量を見直して!

ーーーーー
チェック10個以上
– – – – – – –
体内の水が足りていない
可能性大です。
たっぷりのお水をとって
うるおしましょう。

ーーーーー
あなたが必要とする
1日のお水の量は?

体重 X 40cc

例えば50kgの体重なら?

50kg X 40cc

2,000cc
2リットル

痩せない、肥満、脂肪肝、高血糖
肩こり脳梗塞、肌荒れに
お悩みの方必見ですよ

#repos
#レポス
#効果を実感
#効果を実感できるサロン
#水分不足
#水分不足解消
#水分不足が原因
#水分不足が心配
#水分不足にご注意を

この記事を書いた人

Avatar photo

Repos

磐田市のプライベートエステサロンrepos(レポス)は、痩身・ダイエット、フェイシャル、脱毛、スクールなど、最新の知識や技術で、結果にこだわったサービスを提供します。