🔆シミ対策

🔆シミ対策！日焼け止めより効果あり❣️🔆
毎日食べている油
気にしてみてね！

植物性の油は
体の中で酸化するから
避けたい食材

もちろん、ポテトチップやドーナツ
フライドポテトなどの揚げ物

#シミ対策 #食べるもので体は作られる
#生活習慣病予防
#アレルギー対策
#ダイエット #睡眠改善