磐田市にあるプライベートサロンrepos(レポス)
すべての女性が素敵に輝いて欲しい、その想いをこめたエステサロンです。癒しをお求めの方から、魅力UPしたい方まで。

ダイエット中でも食べたいアイス♪

2020年8月16日 at 13:34
ダイエットの画像

毎日暑くて、暑くて・・・・・たまりませんね~

  こんな暑い日は、やっぱりアイス!!

  食べたくなってしまいます。

  でもダイエットしているし・・・でも食べちゃえ!
  なんて、罪悪感を感じながら食べると、美味しさも半減。

  だったら、太らないアイスの選び方をしてみては!?

  栄養成分をチェックしてみよう。

  アイスは乳脂肪の多い順にアイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスの3つに
  分けられます。
  そこで!ポイント♪

  カロリーは乳脂肪分の多い『アイスクリーム』が1番高いのではなくて!
  植物性油脂を加えてある『ラクトアイス』が1番高いのです!!!

  アイスキャンディーやシャーベットは、『氷菓』に分類されていて
  『アイスクリーム・ラクトアイス・アイスミルク』より『氷菓』の方が
  一番がカロリーが低いのですよ。

  お店でアイスを買うときは、商品の裏面に記載されているので、
  ちょっと気にして見てくださいね。

  あと、私がおすすめは、皮ごと食べれるぶどう♪
  これを、全部バラバラにして、凍らしちゃう!
  
  けっこう美味しいくて、ハマっています。

  ぜひ、お試しください。(ちなみに、コストコのぶどう・・・)

お盆も休まず営業しま~す

2020年8月7日 at 12:58
    明日から夏休みが始まりますね!

    Reposは今年も、お盆も営業いたします!!

    コロナで旅行やおでかけを控えているかたも、多いのでは・・・!?

    Go To ~Repos
    
    日頃のストレス。コロナストレスをReposで癒されてください。

    最高級の笑顔でお待ちしております♪ (笑)

    疲れ切ったお体には、リンパトリートメント
 
    マスクで肌荒れしているお肌には、ぷるるん生コラーゲンエステ

    おススメです!  



夏休みの画像

今日から8月!暑中お見舞い申し上げます!

2020年8月1日 at 10:39
暑中お見舞い申し上げますの画像

   今日から8月! そろそろ梅雨明けでしょうか・・・
   今年の梅雨は、雨がひどく降ったり、長雨が続き湿度とともに、
   どんよりでしたね。


   とはいえ、晴れれば、セミが絶好調に鳴いて暑さに拍車をかけている気がします。
   
   今年の夏は、マスク生活なので、熱中症や脱水症に十分にお気をつけください!!

   夏の果物と言えば、すいか

   大好きです!!

  すいかは、利尿作用があり、むくみの改善に役立つカリウムや
  紫外線対策にビタミンCなど美容に嬉しい栄養成分がとれます。

  果肉の赤色も抗酸化作用のあるβカロテンやリコピンも含まれているので、
  おやつに食べたいですね。
  ちなみに私は、小玉すいかの方が好きです。
  好みでしょうけど、甘い気がします(笑)
  あと、冷蔵庫にも収まるし。

  withコロナと暑さに上手に、付き合っていきましょう!