磐田市にあるプライベートサロンrepos(レポス)
すべての女性が素敵に輝いて欲しい、その想いをこめたエステサロンです。癒しをお求めの方から、魅力UPしたい方まで。

今日から7月!

2020年7月1日 at 10:56
  今日から7月!!
  早いですね~。今年も半分終わってしまいました~。

  コロナで自粛、制限。。。で抑えられた生活をしていると、
  なんとなく、心がスッキリしていないというか、何というか・・・。
  
  そんなストレスで肌荒れをおこしたり、体調を崩したり、
  マスク生活でニキビや湿疹がでたり、
  自粛生活で太ったり・・・  人それぞれ、ちょっとした不調出ているかもですね。
  
  そんな時はちょっとの癒しが大切だと思います。 
  好きなこと、しっかりと楽しんで自律神経を整えていきましょう!

  私事ですが!!  なんと今日から

   パワーアップしたReposの  『2ヵ月集中本気ダイエット!!』
   スタートしま~す(笑)
  
   ぜひ、応援してください!! ということで2ヵ月後が楽しみです♪
   一緒にダイエット、頑張ってくれる人も募集中で~す。


  ダイエットの画像

乗り遅れるな~?!

2020年6月5日 at 10:14
エステ王子の画像

   こんにちは!   

   かなり世の中から遅れを取っている私(かずえ)です・・・

   昨日の夜は、初めてインスタライブ、見ました (笑)

   経営や技術など学ばせてもらっている『エステ王子』こと小野先生のライブ配信。
   画像がフリーズしたり、声が途切れたり、めげずに話してくださいました。
   感謝♪

   今まで学んできたことの振り返りと、まだまだ学びの実行ができていないので、
   今日からまた、PLAN→DO!!です。

   そして、お客様みなさまが、ReposでHappyで
   なりたい自分に、
   夢が叶えられる自分に
   なっていただけるよう、精一杯のお手伝いができるサロンにしていこう!!
   なので、どんどん『こんな風にキレイになりた~い』とか
   『こんな風にダイエットして可愛い服を着た~い』とか
   みなさんの夢を語ってください!
   
   全力で一緒に夢を叶えましょう!!
   それが、私のサロンの夢かな~。。
   
   なんか、今更~?!決意表明っぽい(笑)

   お気楽に・・・Reposにご来店ください!

自分のために自分時間でスキルアップ?!

2020年4月30日 at 14:49
春の画像

 こんにちは!

 いつもだったら、ワクワク楽しいゴールデンウイークですが・・・

 今年は、コロナ自粛で 鬱々とした気分です。

 でも、せっかくの自分時間ができたので

 今まで後回しにしていた事、やることにしました!

 1、まずは読みたくて溜め込んだ本を読む。
  本屋に行くと、つい買っていしまう・・・やっと読めるぞ!

 2.娘とお料理♪
  忙しさにかまけて、あまり料理を教えていなかった・・・反省
  と言っても、教えるほどレパートリーないし、得意でもないですけど。
  一応、女の子なので 。楽ちん、手抜き料理を一緒に作ってます!

 3.断捨離 
  これは、大の苦手!!
  なんか・・・捨てられないんですよね~。
  ちなみに私、整理収納アドバイザー1級、保持者!
  笑えます。
  お家もサロンも断捨離がんばります!

 4.腸活!
   腸活の画像

  とりあえず、これくらいにしておきます。

  お肌のお手入れは、がっつり!みっちり!やりましょう!!

コロナ太りしていませんか?

2020年4月25日 at 10:01
コロナ太りしていませんか?の画像

  先日のブログからの続き♪

  そうなんです。私コロナ太りしてます・・・

  先日、親戚のおばさんが亡くなって、礼服を着たら
  
  なんと!!パッツパツ!!!

  ノースリーブのワンピースは油断したらファスナーが壊れるんじゃないかと
  思うくらい。やばかった~
  なんとかジャケットを着て、ごまかしましたが・・・。
  
  ということで、緩んだ体と気持ちを引き締め!!
  ダイエットスタート

  とは言え・・・このコロナ自粛中。
  コロナストレスも太る原因だと思います。
  やはり、食事・運動・睡眠は大事

  そして、あと一つ!
  なんだと思いますか?

  『ドーパミンを出す!』ことが大事♪

  コロナストレスでドーパミンが出にくくなっているのです。
  自粛生活でかなりのストレスを感じていますね。

  ちょっとのことで良いので、
  「やった~」とか「すっきり~」という感情を味わった方が良いのです。
  例えば、
  なわとびをやる! → 好きな曲を1曲、聞きながら縄跳びをやる!
  
  → 1曲終わったら「できた~!やったね~!」って自分を
  褒めてみてください。
  この達成感がとても大事♪

  私も昨日から始めました。

  特に私は遺伝子的にドーパミンが出にくい遺伝子を持っているので、
  大げさに褒めてみました。
  笑えますけど・・・
  
  ぜひ皆さんもやってみてくださいね!

コロナで疲れていませんか?

2020年4月22日 at 17:40
コロナストレスの画像

  毎日コロナ、コロナで だいぶ心も疲れてきましたね。

  人間が身勝手すぎるから地球が怒っちゃったんだよ・・

  と、言っていた人がいました。確かに、そうかもな~。
  
  ちょっとこのとで怒ったり、SNSでクレーム言ったり。
  人を傷つけたり。
  どちらかと言うと平和主義の私はこんな、社会は
  疲れるな~。なんて。
  でも毒もはきますが・・・(笑)

  もっと、思いやりの心をもって、過ごしなさい・・・と
  地球から言われているような気がします。

  そして、コロナに負けるな!免疫力アップ!なんて
  やっていたら。
  食べて・・・寝て・・・運動不足で、見事にコロナ太りしちゃいました~泣

  つづきは、また後日に

  コロナに負けるな!太っちゃだめよ(:_;)
 

鹿の親子♪

2019年9月7日 at 14:46


   ゴルフ場に鹿の親子が(^^♪

   のんびりした感じが癒されました。

   ふと
   動物は子供に虐待するのかな? 
   
   最近、悲しい子供虐待のニュースを聞くとせつなくなります。

   もっと、パパもママもゆったり子育てができたらいいのに。

   人は人。自分は自分。子は子。

   みんな違う人格、性格、思考・・・

   他と比べず、生きれたら ずいぶん楽なのに。

   なんて、ほぼ子育てが終わった今、そんな風に考えます。

   子育て以外でも生きていく社会も同じかな。

   穏やかに生きたいな。一度きりの人生。

   お疲れの方は、Reposで癒されてください (笑)

熱海に行ってきました。

2019年9月5日 at 11:59
こんにちは(^^♪
スタッフのなるみです!

先日、友達と熱海に遊びに行ってきました。
最近熱海駅の周りに色んなお店が出来ていて人気
だと聞いていたのですごくワクワクが止まりませんでした(笑)

インスタ映えのカフェに行ってそこからの
景色が綺麗すぎました!!


天気が良かったこともあってかなりイイ写真がとれました。

その後は、縁結びで有名な來宮神社に行きました!

新しい神社なのかとても綺麗でカフェも併設されていて
たくさんの人がいましした。
おみくじしたら小吉でした(笑)

先生にお土産で人気の熱海プリンを買って帰ってきました。
この熱海プリンがまた美味しかった!!!

パッケージも可愛くてこれは人気な理由がわかります(笑)

まだまだ行きたかった場所があるのでまた行けたらいいな
と思っています。

学び続ける・・・

2019年8月3日 at 18:57


 昨日は名古屋まで研修に行ってきました。

 まだまだ、学ぶことはたくさん!!

 学校を卒業しても、社会人になって何十年たっても

 勉強することは尽きませんね (笑)

 学生時代、数学や英語や国語・・・から解放されたくて
 仕方なかったけど。
 いま、この好きな仕事の勉強は頑張れます!!

 この学びがReposに来てくださる皆さんに還元できると
 いいな~(^^♪

 エステ業界で有名な”エステ王子”との記念写真♪

キウイ酢

2019年8月1日 at 14:01

  体にいいフルーツビネガー♪


 最近、フルーツビネガーにハマってます!

 前回はリンゴ酢。意外に簡単で美味しい。

 お水と割って飲む。シンプルだけど体に染み渡る!

 今日は、キウイフルーツ

 フルーツビネガーのいいところ☆彡

 クエン酸が代謝をアップしてくれるから痩せ体質に。
 そして疲労回復効果もある!!

 アミノ酸が脂肪燃焼をアップしてくれる
 脂肪分解を促進してくれるみたいだから、期待して飲んでます(笑)

 あとは便秘解消に、むくみ解消!!

 そしてビタミンCをたっぷり摂れるキウイ

 サプリや既製品もいいけれど、手作りなら添加物も
 入っていないし、安心安全

 たまには自分の身体をいたわりながら、食生活の
 見直しも大事ですね(^^♪

日本化粧品検定2級

2019年7月4日 at 10:23
こんにちは!

スタッフのなるみです(^^♪

10月に受けた日本化粧品検定の結果が届きました!!



結果は・・・・日本化粧品検定2級合格しました!!

内心出来た手ごたえはあったんですけど、、
ちょっと心配だったので本当によかったです(^O^)

今回この勉強して改めて知ったことがいっぱいありました。
かない勉強になりました。

そしてこれからは悩みを抱えているお客様を少しでも
アドバイスできたらと思っています!!